پلو مخلوط تن ماهی

ابتدا سیب زمینی وپیازها رو جدا نگینی خرد کردید سرخ کنید. وقتی که طلایی ...

ادامه مطلب
ماکارونی تن ماهی

اول سیب زمینی رو سرخ میکنیم کنار گذاشته ،پیاز رو سرخ میکنیم ...

ادامه مطلب
ساندویچ تن ماهی

ابتدا کنسرو تن ماهی را در یک قابلمه حاوی آب قرار داده، آن را روی حرارت ...

ادامه مطلب
سالاد رژیمی تن ماهی

جعفری ریز شده و زیتون كمی برای تزئین سركه یا آبلیمو ...

ادامه مطلب